Родительство — важный и очень ответственный, может быть, самый важный и самый ответственный период в жизни взрослого человека. Быть родителем не учат ни в школе, ни в институте. Поэтому с появлением в семье малыша даже у самых ответственных и подготовленных родителей возникает много сложностей и вопросов. В этой книге вы найдете на них ответы. Более 15 лет своей работы врачом-педиатром я рассказываю о подготовке к рождению, об уходе, вскармливании, развитии и профилактике заболеваний у ребенка. Весь мой опыт заботы о малыше с рождения до года я сконцентрировал в этой книге. Она сэкономит вам много времени и сил. Вы найдете в ней четкие, аргументированные, лаконичные ответы на свои вопросы и инструкции о том, что, как, когда безопасно делать с ребенком. Удобное оглавление и справочная информация в приложении делают эту книгу вашим главным и незаменимым помощником.

Главы иллюстрированы развлекательными и поясняющими рисунками от автора текста и QR-ссылками на видеоинструкции!

В конце книги вы найдете таблицу, в которую можете занести успехи своего чада, чтобы ничего не упустить, не забыть и сохранить.

В руководстве рассмотрены вопросы врачебного контроля детей и подростков, занимающихся спортом и физкультурой. Приводятся факторы риска, определяющие здоровье юных спортсменов. Рассматриваются заболевания и виды травматизма подростков при занятии спортом. Практическая значимость руководства обусловлена приведенным материалом о клинико-функциональных маркерах отклонений в состоянии здоровья подростков при нерациональных занятиях спортом: физическое перенапряжение, патологическое спортивное сердце, перетренированность, нарушения нервной, репродуктивной и иммунной систем, повреждения опорно-двигательного аппарата.

Подробно описан врачебный контроль организации физического воспитания подростков.

В книге также приведены нормативно-правовые документы, регламентирующие деятельность специалистов в области спортивной медицины.

Предназначено специалистам в области спортивной медицины, педиатрам, тренерам, педагогам. Может быть полезно в практике учебного процесса при подготовке врачей соответствующего профиля.

Книга написана авторами на актуальные темы оптимального питания человека и повышения приоритета профилактики неинфекционных заболеваний. Опубликование ее следует признать одним из этапов формирования нового научного направления - цифровой нутрициологии.

Целью авторов было сформулировать основные подходы к решению задач в области цифровой нутрициологии, разработать необходимый инструментарий и методологию, а также осуществить описание структуры эмпирических данных, которые необходимо использовать для создания численных алгоритмов применительно к оптимизации питания.

Впервые с математической строгостью сформулированы подходы к решению следующих задач: кластеризация данных в области питания, интерполяция рекомендованных значений величины основного обмена на персональные данные пользователя, формализация алгоритмического построения меню продуктов и блюд.

Издание предназначено научным и инженерно-техническим работникам, специализирующимся в области нутрициологии, а также полезно преподавателям, аспирантам и студентам, посвятившим себя этой науке.